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Taller de montañismo y seguridad

Mediante este sencillo taller teórico y práctico, a desarrollar durante una jornada en un área de montaña, LSF pretende ofrecer a los participantes unos conocimientos sobre técnicas sencillas en materia de montañismo y seguridad.

Taller de montañismo y seguridad

Charla teórica en el aula de LSF.

Taller de montañismo y seguridad

Progresión por terreno abrupto.

Taller de montañismo y seguridad

Prácticas nocturnas de Primeros Auxilios.

Taller de montañismo y seguridad

Ejercicios de orientación con mala visibilidad.

Objetivos:
  • Adquirir conocimientos sobre material y equipación para actividades en la naturaleza y en montaña.
  • Adquirir conocimientos básicos de planificación de actividades en la naturaleza y en montaña.
  • Adquirir conocimientos básicos de orientación y navegación en montaña.
  • Asimilar conductas y hábitos seguros en la práctica de actividades en la naturaleza y en montaña.
  • Conocer las pautas básicas de actuación ante incidentes-accidentes en montaña.
Estructura, programa y contenidos:

El taller se desarrolla a lo largo de una jornada, con dos partes: una parte teórica y una salida práctica.


1ª Parte: Charla técnica.

  • Material y equipo básico de montañismo.
  • Planificación de una actividad en la naturaleza-montaña:
    • Elección de itinerarios, información y cartografía.
  • Orientación y navegación:
    • Herramientas y técnicas. El GPS
  • Seguridad:
    • Hábitos y conductas de seguridad, protección frente a la intemperie.
    • Realización de abrigo-cobijo, vivacs.
    • Procedimientos de seguridad ante un incidente.

2ª Parte: Salida práctica con ejercicios planificados.

Se pondrán en práctica los conocimientos y técnicas expuestas en la charla, con la realización de una serie de ejercicios planificados:

  • Marcha por terrenos cambiantes, escabrosos-dificultosos,  de fuerte pendiente (nunca con peligro de caídas al vacío) para practicar técnicas de progresión y descenso, elección de terrenos, de cruce de arroyos..., comprobar idoneidad de equipos, etc.
  • Simulación de extravío-pérdida para poner en práctica técnicas básicas de orientación y navegación, búsqueda-construcción de abrigo.
  • Simulación de un incidente accidente, para practicar protocolos simples de actuación y primeros auxilios.
Información e Inscripciones:
  • En LSF, Landher Servicios de Formación. (plaza San Antón, 3. 01002 Vitoria-Gasteiz).
  • También en los tlfs. 945 286 800 - 635 702 276
  • O a través de la dirección de e-mail lsf@landher.net

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